オンライン太極拳開始

日本中国友好協会宮城県支部連合会（ＪＣＦＡ宮城）では、１月から２月までの間、合計６回、無料でオンライン太極拳を３０分間行います。講師は、仙台教室および駅東教室の責任者 佐藤信之氏が務め、自宅でも取り組める「定位太極拳」を実演します。

定位太極拳は、簡易２４式の９つの基本動作を盛込んだ練習用の太極拳です。 足の位置をあまり動かさないため 畳２畳分の広さがあれば十分です。コロナ禍でも、自宅で体を動かせるように考えました。

３月から月３回、５００円／回で継続しますが、それまでは無料ですので、是非お試しください。

スケジュール （各３０分）：
　１月　６日（木）午後３時
　１月１３日（木）午後３時
　１月１９日（木）午後３時
　２月　３日（木）午後３時
　２月１０日（木）午後３時
　２月１７日（木）午後３時

授業内容：５分前までにZOOMで入室準備してください。
　３時００分 体操
　３時０５分 通し　
　３時１０分 復習
　３時１５分 練習
　３時２５分 通し
　３時２８分 体操
　３時３０分 終了

無料で行っておりますが、今回初めての取り組みにつき、ご意見、ご感想を頂ければ幸いです。

ROOM番号およびパスワードは、お問い合わせからご連絡ください。ご案内いたします。